Abilica trening: Hvordan trene utfall med kettlebells

661 visninger

En flere hundre år gammel treningsform, opprinnelig fra Russland, har kommet tilbake. Kettlebells er en utmerket trening som gir økt styrke, koordinasjon, stabilitet og utholdenhet.  Publiseringsdato : 30 Jan 2013

Kommentarer