Squash: Hvordan utføre en bra serve

3514 visninger

Squash er en idrett som bidrar til utholdenhet, kvikkhet, fysisk form og kroppskontroll, og er kåret til verdens sunneste idrett. I denne videoen viser vi deg hvordan du server i squash. Publiseringsdato : 30 Aug 2012

Det er viktig å ha en fot innenfor serveboksen. Det finnes flere måter å serve på - er du nybegynner, bør du begynne med en loop serve. Pass på at du får nok tid til å komme tilbake til T-posisjonen.

Trinn 1: Serve

Det er viktig å ha en fot innenfor serveboksen. Det finnes flere måter å serve på - er du nybegynner, bør du begynne med en loop serve. Pass på at du får nok tid til å komme tilbake til T-posisjonen.

Kommentarer