Squash: Hvordan utføre en bra serve
Squash er en idrett som bidrar til utholdenhet, kvikkhet, fysisk form og kroppskontroll, og er kåret til verdens sunneste idrett. I denne videoen viser vi deg hvordan du server i squash.
Trinn 1: Serve
Det er viktig å ha en fot innenfor serveboksen. Det finnes flere måter å serve på – er du nybegynner, bør du begynne med en loop serve. Pass på at du får nok tid til å komme tilbake til T-posisjonen.
Lik oss på Facebook for de beste tipsene!
