Hvordan lage smoothie

5429 visninger

I denne videoen viser vi deg hvordan du kan lage basisoppskriften for alle smoothier. Når den er på plass er det bare fantasien din som setter begrensningene for hva slags spennende smoothier du kan lage. Publiseringsdato : 19 Jan 2012

Du kan for eksempel enten bruke melk eller juice med tilsatt smak.

Trinn 1: tilsett ca en dl væske med hovedsmaken du ønsker i smoothien

Du kan for eksempel enten bruke melk eller juice med tilsatt smak.

Trinn 2: 2 dl vaniljeyoghurt

Du kan enten bruke friske eller frosne bær, men om du bruker friske bær må du også ha med noen isbiter.

Trinn 3: 2 dl jordbær

Du kan enten bruke friske eller frosne bær, men om du bruker friske bær må du også ha med noen isbiter.

Trinn 4: tilsett gjerne banan, honning eller sirup for å gjøre smoothien litt søtere i smaken.

Kommentarer