Hvordan nå 5 om dagen – 2 av 3

Frukt.no gir deg tips til hvordan du kan få i deg anbefalt dosering av frukt og grønt.

Tips: Bruk frukt som pålegg

Tips: Tunfisksalat til lunch
Bruk de råvarene du har tilgjengelig.

Tips: Suppe til middag
Du kan for eksempel lage en blomkål og brokkoli suppe der du tilsetter ekstra frisk blomkål og brokkoli. Server med brød ved siden av.

Tips: Kvelds
Lag en varm kveldsmat med å varme tomater med pesto i ovnen.

Lik oss på Facebook for de beste tipsene!

×
Lik oss på Facebook :)
Hold deg oppdatert på flere kreative idéer og smarte tips!
×
Liker du denne saken?
Del den med vennene dine!