Hvordan lage sunn matpakke
Velg rett brød og pålegg for å holde et sunt kosthold - samtidig som du får i deg det kroppen trenger under trening. Publiseringsdato : 11 Jan 2012
Tips: Skjær tykke brødskiver slik du får i deg nok karbohydrater
Bruk grovt brød.
Trinn 1: Pålegg
