Hvordan tilberede grønnsaker med wok eller steking

2267 visninger

Lag din egen wok med de grønnsakene du liker best. Et sunt alternativ. Publiseringsdato : 29 Nov 2011

Gulrot, squash, minimais, paprika og løk.

Tips: Grønnsaker som egner seg godt til wok

Gulrot, squash, minimais, paprika og løk.

Trinn 1: Skrell, rensk og kutt opp i biter

Bruk olje som tåler høy varme. Wok først harde grønnsaker. Rør så det ikke blir brent.

Trinn 2: Ha grønnsakene i woken

Bruk olje som tåler høy varme. Wok først harde grønnsaker. Rør så det ikke blir brent.

Salt, pepper, hvitløk, chilli, koriander, woksaus.

Trinn 3: Krydre

Salt, pepper, hvitløk, chilli, koriander, woksaus.

Dette trenger du:

Kommentarer