Hvordan trene rumpa

3735 visninger

Start treningen i dag og kom i form. SATS gir deg treningstips. Publiseringsdato : 29 Nov 2011

Trinn 1: Knebøy- rett i ryggen

Trinn 2: 90 grader ned

Trinn 3: Bruk pusten aktivt og stram bukmuskulaturen

Dette trenger du:

Kommentarer