Hvordan få stram rumpe

I denne videoen viser vi deg hvordan du kan få stram rumpe med noen enkle øvelser.

Trinn 1: Sett deg inn til veggen med beina i 90 grader
Hold så lenge du klarer. Det skal brenne skikkelig i låra før du gir deg.

Lik oss på Facebook for de beste tipsene!

×
Lik oss på Facebook :)
Hold deg oppdatert på flere kreative idéer og smarte tips!
×
Liker du denne saken?
Del den med vennene dine!