Hvordan få stram rumpe

3305 visninger

I denne videoen viser vi deg hvordan du kan få stram rumpe med noen enkle øvelser. Publiseringsdato : 19 Dec 2011

Hold så lenge du klarer. Det skal brenne skikkelig i låra før du gir deg.

Trinn 1: Sett deg inn til veggen med beina i 90 grader

Hold så lenge du klarer. Det skal brenne skikkelig i låra før du gir deg.

Kommentarer